Об утренней зарядке

[knyazev_v]

Она, как минимум первая её половина и не меньше 10 минут, должна делаться в постели, всякие там потягушечки-полягушечки, гимнастика для глаз, велосипедики, золотая рыбка, тялежечки, дыхание по Стрельниковой. Особенно это касается марксистов с проблемами позвоночника и суставав, знакомый костоправ с Украины - гора мышц только так сам себя и вылечил, ни коллеги по цеху, ни доказательная медицина помочь не могла, а уже потом идут массаж, крапива, пиявки и т.п.

Запись сделана с помощью m.livejournal.com.