knyazev_v: (Default)
Ожидаемая победа: в Калифорнии и Массачусетс проголосовали за полную легализацию марихуаны (это прибавка в бюджет до 18 млрд. зеленых), а вот штаты Аризона, Мэна, Невада “зависли”, тщательнее надо считать.

Победа побед во Флориде, после серии неудач, особенно досадной на прошлых выборах, марихуана наконец-то легализована более чем 70% большинством, пока по медицинским показаниям, по Северной Дакоте и Арканзасе (очень важный штат см.карту) результаты ещё не объявлены, а ведь при положительном результате она была бы легализована в 26 штатах, а это уже больше половины, если до следующих выборов никто не присоединится.

knyazev_v: (Default)
Представив себе что все люди, которым прямо или косвенно рекомедовано медициной регулярно бегать-ходить, дрыгать чем попало утром-вечером, вдруг вышли на улицу, мы сразу обнаружим, что ни одно крупное жилое поселение России к этому не готово, причем именно по классовому признаку, однако нам аргуметировано заметят, что на улицах нет столпотворения бегунов, чтобы изменять проектные нормы по этому критерию, упомянув обязательно загадочную и ленивую русскую душу, но покапавшись в этой "душе" мы увидим, что именно условия работы и жизни, и навязваемые с экранов стереотипы делают нашу нацию ленивой и тяжелой на подъем, например, скрыто и настойчиво рекламируя стакан водки, как на проверенный способ снятия стрессов, которые капитализм генерирует непрерывно по нарастающей по всем фронтам, но попробуйте вспомнить, когда вы последний раз слышали, что 50-100 присяданий или отжиманий снимет первый удар от стресса лучше любых таблеток, да и пробежаться в этот момент сам бог велел, но увы это роскошь, недоступная большинству трудящихся объективно, те же транспортные новостройки и реформы в Москве, о которых так много славасловий, направлены на одно - упаковать, как можно больше трудовых душ на один городской гектар, и как итог много ли из рабочих смогут пробежать сегодня хотя бы 1 км?, а вот Греф с классовыми сотоварищами буржуями недавно в перерыве экономического форума, легко пробежал 5 км.
knyazev_v: (Default)
Грипп дело серьёзное! Каждый знает, а кто не знает, особенно непривитые, тому обязательно к прочтению [livejournal.com profile] uncle_doc - «Простуды» и антибиотики, там ясно сказано, что любые антибиотики вирусам фиолетовы, от слова совсем, но вот ведь какая диалектика, некоторые врачи смело прописывают антибиотики и те помогают, грипп проходит без осложнений и смс, не всегда, не у всех, не сильно быстрее, но факт есть факт, разъяснение - почему опытные участковые некоторым пациентам сразу прописывают антибиотики по ссылке, если кратко: при гриппе бактерии тоже не дремлют, как кому повезёт.

А в остальном у современной медицины особых средств против вируса гриппа нет, кроме вакцины конечно - это №1, если не делали можно в сезон для профилактики принимать, что-то типа “анаферона” - хуже не будет.

* * *

Исторический опыт, в отличие от рекомендаций официальной медицины: меньше есть, больше пить, высокую температуру сбивать, на работу не ходить, помещение проветривать, несколько шире, известного сосания дольки чеснока или гвоздики под языком.

Высокая температура не сбивается, так как именно она и влага ослабляют-убивает вирусы, а у нас дома как правило воздух сухой, для этого и проветривают в основном.

В противоречие с необходимостью высокой температуры, выступает требование практически не есть, а только пить, где брать энергию жизни на температуру? Народная классика предлагает мёд и лимон, можно и нужно добавить витаминчиков, морковного или свекольного сока (всегда очень полезен), сока квашенной капусты.

Залманов, личный врач Ульяновых, настойчиво рекомендовал грелку на печень на все случаи жизни, по личному опыту при температуре, да ещё с грелкой “те” ещё ощущения “кипишь”, опять же нужен контроль, но что характерно температура в итоге переносится легче, а выходишь из болезни не таким ослабленным, прямо как после ОРЗ, озноб снимается на раз. Это же один из лучших способов борьбы с переохлаждением (“Титаник” все смотрели?, не помню как там, а многие с парома “Эстония” погибли уже на палубе, когда считали всё обошлось, чай, кофе, водка сажают сердце в ноль быстро). Механизм грелки прост, через печень проходит 80% крови и вы её прогреваете, силы экономятся, ещё желчные протоки чистятся - билирубиновые “камешки” плавятся, если у вас они не только билирубиновые, можете схватить неприятностей.

* * *

А зачем много пить? Чтобы много потеть и писать! А зачем много потеть и писать при гриппе? Чтобы активно выводить шлаки. Пр научному, это мы боремся с интоксикацией.

- Простая вода в такой ситуации хорошо, но обогащенная лучше, покупаем в аптеке корень солодки и хвощ полевой, завариваем отдельно (составить правильную смесь трав это сродни искусству, владеете - дерзайте), первый помогает усилить дренаж лимфы, хвощ помогает почкам и мочевому пузырю, есть у них и другие плюсы, тонкий методический момент, традиционно рекомендуется пить три раза в день, что подстроено под трехразовое питание, но схема, когда травки выпиваются равными долями каждый час, подчас более эффективна, лежи себе и пей потихоньку целый день, а можно и ночь.

- Исторический опыт северных славян, также рекомендует сосать во рту растительное масло, метод этот врачами раскритикован в нуль, язвенникам говорят просто противопоказан (вне обострений я потребляю), один малознакомый товарищ смотрел жидкость микроскопом и никаких ужастиков там не увидел, но на химсостав её не исследовал, а на вопрос чем он в это время болел, отметил что был здоров, мы вместе посмеялись и разошлись, должна же остаться какая-то тайна. Вам решать.

- Этот способ очевиден, раз потеете тело надо протирать, теплой водой, можно с уксусом, кожа это наша третья почка, плюс на полчасика-часик упадет температура на полградуса-градус, всё передышка, потом и душик можно.

- Любимый способ натурапатов аля Малахов - клизма, рекомендуется при первых признаках, так сказать опережающим болезнь ударом, здесь всё на ваше усмотрение, но следует помнить, что питание современного человека, особенно хлебобулочное это почти абсолютный вред, в период болезни в кишечнике идёт настоящая война, а у нас там и до этого всё уже висело на волоске. Микрофлору потом нарастите. Страдающим избыточным весом, сам бог велел.

- Уксусно-солевые или просто водяные обертывания, средство мощное, проверенное веками, но тяжелое для само-исполнения особенно цельно-коконный вариант, в общем за подробностями в Гугл, ну а марлю или полотенце на лоб, каждый сможет сам, голове помогает. Здесь же почитайте про солевые компрессы - они работают, но адресно, проблемы с лёгкими, значит ставим на грудь и т.д..

* * *

Дыхание - это наше всё: объективный контроль состояния здоровья, тяжести и течения болезни, эффективности лечения, четвертая почка, ну почти. Помните! Отёки легких это как-бы даже в больницах вылечивается через раз у пожилых, да и молодым антибиотики уже почти не помогают. Главные причины - застой и снижение ниже нормы углекислоты в крови, а без неё кислород не усваивается, т.е. вы вроде дышите глубоко и часто, как я наблюдал несколько раз у “уходивших” больных, а толку ноль, так как глубокое и частое дыхание эту углекислоту “вымывает”, гуглить слова КП и Бутейко.

КП - контрольная пауза, по простому, задержка дыхания после спокойного выдоха сидя, до первого желания вздохнуть, всё делается без намека на волевое усилие. У здорового человека КП=60сек, таких почти не встречал. Т.е. динамика течения любой болезни отслеживается легко, только записывай цифры каждый час. КП=2сек и ниже, это вам снизу постучали, главное без паники. Дышать через нос, неглубоко, реже, главное не увеличивать частоту, не сбиваться на отдышку ртом, как бегуны после забега, маска из полотенца в несколько слоёв на лицо - тоже работает, не лежать - сесть поудобнее, периодически выпячивать живот вперед-назад, для сердечников важно, академик Микулин доказал.

То же самое, но в активном варианте, делает комплекс упражнений парадоксального дыхания по Стрельниковой, там диалектически совмещается несовместимое, поверхностное дыхание и массаж легких, огромный плюс, что часть комплекса можно делать лежа и сидя.

Ещё одно простое но уникальное по мощи упражнение легких, от индийских праславян: надуть живот, потом не выдыхая вдохнуть полной грудью, потом не дыша, порядка ста раз втянуть живот(второй подход можно делать с поворотами, “бока” у легких лучше массирует) , это лучший внутренний массах убирающий застой в легких, делать лучше стоя, чуть наклонясь (полу- поклон) и у дивана, может сильно закружиться голова, опять же делите подходы не по числу втягиваний, а по самочувствию, критерий - никакой отдышки ртом после цикла, если не можете удержаться - вы перебрали, любителям бегать ради здоровья это тоже надо крепко усвоить. Как и во всяком деле важна регулярность, плохо спите - позанимайтесь дыханием, всё лучше таблеток, а хуже неподвижного лежания для легких ничего нет. Без еды человек легко обходится месяц, без воды до недели, а вот без углекислоты с кислородом минут семь у тренированных ныряльщиков. Итак неглубоко, редко, не напрягаясь, легкие это шлюзовая камера и скафандр одновременно, берегите его, не дышите глубоко и часто, но тренируйте и не переедайте, всё что не лечится голоданием и дыханием, не лечится уже ничем.

Дышите на здоровье и не будете болеть!

P.S.
Важно!
Выше - это не рекомендации и не советы, я не врач и просто поделился прочитанным и толикой личного опыта. Прежде чем что-либо делать, обязательно проконсультируйтесь с врачами, у всего выше есть хоть какие-то, но противопоказания, а как любил повторять мой знакомый ветеринар, самый плохой врач, знает больше самого умного пациента, почему надеюсь объяснять не надо, вот я даже на просто умного пациента не тяну, схватил намедни какой-то вирус, а час назад слопал пол-пачки мороженного и кефиром из холодильника его заел, ох уж этот русский авось.


knyazev_v: (Default)


Буржуям читать не обязательно:
[livejournal.com profile] padolski - По ходу дел и тел: сытая смерть… «Анализируя причины смерти больных хроническими заболеваниями (особенно сердечными), прихожу к мысли, что больные сами провоцируют свой исход обильным принятием пищи…»

PS
Вспомнилось две вещи: фраза американского врача, что сегодня люди часто умирают от голода с полным желудком и академик Микулин, после очередного инфаркта, переставший слушать врачей и проживший потом ещё 30 лет, разработав собственную систему здоровья - у него была «странная» рекомендация при сердечных приступах «надувать» живот.

К этому же можно добавить рекомендации врачей-натуропатов, Шаталовой, например: не есть на ночь и исключить из рациона хлеба-булочные изделия, буквально пару дней назад на вопрос ведущей актёру-каскадеру, как ему удаётся поддерживать себя в отличной форме, он ответил, что не употребляет: хлеба, фруктов, пива.

Доброго всем здравия, и помните человек без ума не живёт совсем, без воздуха живёт около 5 минут, без воды 5 дней, без еды 25 дней, причём некоторые включают на этот период туристический поход до двух недель.
knyazev_v: (Default)
Впервые встретился с пальмовым маслом в чистом виде, решил побаловать себя сладким шоколадным рулетиком к чаю, светлая начинка по вкусу и виду напоминала смазку ближе к белому цвету, исключительно липкую и плохо смываемую, польза же масла в том, что ни есть, ни жрать, даже запивая кипятком этот продукт оказалось невозможно, соответсвенно удара белым ядом (сахаром) организм избежал, даже уже чувствую прилив бодрости, тянет поработать.
knyazev_v: (Default)
Настоящий коммунист освоив жарку яиц и варку пельмень, должен освоить и что-то третье - отрицание отрицания жарки и варки, вчера первый раз приготовил свекольник (капусты не было, а то бы и на борщ замахнулся), главная изюминка не изюм, а то что все продукты со своего огорода: лук(красный), кабачок(почти красный), свекла(красная), ботва от свеклы(красная часть), специй дома не нашел, потому добавил помидор(красный) и болгарский(красный) перец (из магазина, свои не взошли), потом кинул универсальную походную приправу, её рецепт: в апреле все открытые пакетики со специями (без зелени и кореньев) смешиваются и добавляются по вкусу куда угодно, особенно хорошо в походе утром в сладкую рисо-молочную кашу, но вернемся к свекольнику: всё это дело шинкуется кружочками, тушиться в мультиварке на топленом масле, заливается кипятком, добавляется уксус желательно яблочный, чайная ложка сахара (я кстати забыл, но мне можно, а так это обязательно, особенно когда есть мясо), 10 минут настаивается, по готовности солится по вкусу, открыл крышку аромат как у настоящего свекольника - Ура!, попробовал - нету навара, сам есть сразу не стал - предложил дочке снять пробу, та схитрила - сметаны добавила, хорошо говорит, но не хватает соли, странно забыл добавить сахара, а не хватает соли :), в общем не экономьте на соли и у вас тоже всё получится мои дорогие красно-коммунистические читатели!
knyazev_v: (Default)
В советских пансионатах была принята система предзаказа на день-два вперёд, на порядок удобнее шведских столов и здоровее кстати, спокойный и разумный (на сытый желудок) выбор меню на завтра. Шведскиий стол это вариант фастфуда, тем более в российском варианте турцеизированный по меню, ни борща, ни свекльника, и окрошки, ни нормальной кисломолочки.

http://maps.google.com?q=44.396387999999995,33.93917+
knyazev_v: (Default)
В популярной записи [livejournal.com profile] sha_julin - О “гомосемьях”, эмоционально, коротко, но полно описана суть проблемы с традиционалисткой, родовой позиции “Только ленивый не высказался по поводу узаконивания в США однополых браков. Надо и мне отметиться. Большинство наших граждан против этих браков, кто-то – за них. Но это всё не суть важно. Тему «однополой семьи» вводят, к примеру, в наших учебниках обществознания, продвигают специальной литературой. И при этом – нагло обманывают людей, гадят им в мозг. Обманывают на уровне базовых понятий. Ибо речь идёт не о семье ВООБЩЕ ...”

Однако там не раскрыты политэкономические и физиологические предпосылки такого решения, ведь представлять себе это исключительно искусственным процессом, было бы ошибочно.


1. Начнем с физиологии. “На экспрессию генов (процесс, в ходе которого наследственная информация от гена, последовательности нуклеотидов ДНК, преобразуется в функциональный продукт – РНК или белок) оказывают влияние разнообразные химические соединения, такие как пестициды, побочные продукты сжигания мусора, в первую очередь диоксин. Настоящий бич современного мира – бисфенол А, который есть в любых пластиковых изделиях. Причем с годами люди становятся менее адаптивными к условиям окружающей среды. Это значит, что с каждым поколением человечество все более уязвимо.”

И уже более конкретно: “Сегодня почти невозможно найти человека, чей организм не содержал бисфенол А: он есть в крови, в грудном молоке и пуповинной крови беременных. Любой пищевой контакт с жестяными банками и пластиком, даже с питьевой водой в бутылках, добавляет в организм порцию бисфенола. При этом уже установлена способность этого химиката тормозить созревание яйцеклетки и тем самым провоцировать бесплодие, способность стирать различия между полами и стимулировать рождение потомства с гомосексуальными наклонностями. Более того, даже малые дозы бисфенола А вызывают стойкие нарушения в головном мозге, что, возможно, стирает различия в поведении представителей разных полов.” - Ариан Джакобино, Ведущий генетик Женевского университета, Руководитель исследовательской группы в Швейцарском центре прикладной токсикологии человека (SCAHT).

Т.е. за последние полвека минимум пищевая индустрия, и не только она, создала определённый предпосылки, для массового появления среди нас представителей третьего пола, как я их иногда называю (извините, но воспитан в традиционном обществе). Замечу, что влияние продуктов ГМО на этот процесс сложно оценить, особенно эпигенетические факторы, этим попросту никто пока не занимается. Плюс, с каждым поколением растёт доля истеричных и импульсивных представителей всех полов, причём уже с детского возраста и это не просто капризные дети, что исключает чисто внешние источники феномена. Следовательно нравится нам или не нравится, но рост демографического давления людей третьего пола, имеет свой биологический базис. Это всё не значит, что мы должны некритически доверять заявлениям генетиков, но и игнорировать их нельзя, так как исследуемые процессы в любом случае не случайно попали по научный прицел.

2. Брак для буржуазного общества, это в первую очередь экономический союз и его (общества) - главная задача правовое урегулирование этого союза. Спрос рождает предложение, а рост союзов третьего рода по всем политэкономическим канонам должен быть урегулирован, если хотите здесь прямая аналогия с потреблением наркотиков, до определённого момента проблема игнорируется, потом идут запретительные меры, потом дифференцируемые, т.е затраты на решение проблемы оптимизируются, это не исключает лоббирования, но для локального сосредоточения лиц третьего пола в эшелоне элиты, такого рода законы просто не нужны - они сами себе закон, должно появиться давление снизу, достаточно массовое.

3. В политической части решение напрямую базируется на известной буржуазной триаде братство, равенство, свобода, это такой же столп капитализма, как три ветви власти и потому ущемление прав гражданина любого пола, есть подрыв самих основ буржуазного общества, которое к тому же ещё в формально и сущностно светское, в отличие скажем от России, с её периферийным и незрелым капитализмом , в котором буржуазное право пока приняло больше статус фасада.

4. Хотя я об этом уже и писал, но напомню, что в коммунистическом обществе подобные проблемы сняты во всех смыслах, брак там не является экономическим союзом, а выступает в чистом виде необюрокраченного семейного союза, в котором пол не имеет значения, а вот социальная ответственность за детей, за их воспитание, наделение всей полнотой родительской ласки и деятельное участие в процессе их социализации, контролируется на уровне встраивания и контроля соответствующих социальных инстинктов. Не надо этого пугаться, капитализм это уже практикует сплошь и рядов, стимулирую потребительские инстинкты, на самом животном уровне декларируя это как норму. При коммунизме, это будет сознательный процесс самоконструирования, где бояться надо, скорее невозможности по каким-то причинам развить инстинкты такого рода до минимального уровня.

Нельзя не отметить, освобождённый труд это только одна цель и сторона коммунизма, второй не менее важной является окончательное освобождение человека, т.е освобождение и от биологических оков - физического тела и в этом плане коммунисты непримиримые борцы с мещанской, буржуазной гомофобией, точно также как не приемлют навязывания асоциальных, капиталистических стандартов поведения третьего пола, превращающих биологические и этические различия в классовые, впрочем последние именно классовыми отношениями и воспроизводятся.
knyazev_v: (Default)
О статье [livejournal.com profile] lenin_kerrigan : 10 мифов о ГМО

Не опровергнут главный миф - о пользе ГМО :)


Шутки шутками, но экономическая целесообразность до сих пор под вопросом, пользы относительно обычного продукта простому потребителю ничуть не больше. Можно спорить и по другим пунктам, но это не главное. Речь не идёт о сворачивания самого направления, мы - марксисты не идиоты предлагать останавливать атомные станции “на ходу” (хотя часть реакторов возможно и стоит) или питаться только плодами дикой природы, человек минимум 5000 лет необратимо влияет на биосферу и без той же самой науки устранить негативные факторы этого влияния уже не в состоянии, речь идёт о научном внедрении результатов науки и здесь марксизм прямо заявляет - наука сама себя проконтролировать не может, тем более 9/10 учёных - позитивисты, а 99 из 100 работают в условиях капитализма.

Но особенно разочаровала, потому и пишу, версия статьи на КС: “Отдельно хочу подчеркнуть в самом начале, что в этой статье мы будем рассматривать исключительно сам метод генной модификации, как явление и технологию. Не то, кем и как он сейчас используется, как этот метод может использоваться современными империалистами и транснациональными корпорациями, или напротив, социалистическими странами и другими прогрессивными силами. Всё это будет рассмотрено в отдельной статье «Классовый подход и ГМО».”, в результате 10-й пункт о корпорациях выкинут вовсе.

Если кто заметил, я обычно в первую очередь смотрю на методологию, она первична - фактологические ошибки исправить можно, методологические - нет, даже если результат выходит правильный, пользы в этом нет, мозг сам привыкает и других учит мыслить неправильно. Собственно главное достоинство статьи “10 мифов о ГМО” было как раз в 10-м пункте, пусть и очень “узко” взятом. Дело в том, что статей с развенчиванием мифов о ГМО в инете - “пруд пруди”, отдельно о вреде корпораций написано теми же антиглобалистами - “читай не хочу”, а вот по настоящему марксисткой, синтетической, критической работы, где конкретно показано капиталистическое, корпоративное единство “капитала и науки” в столь важной для человечество области, подробно, по пунктам - такой нет. Сам планировал написать трилогию “Марксизм и ГМО”, но времени только на реплики хватает.

Разделение вопроса “мухи отдельно, котлеты отдельно” в голове обывателя рождает шизу, что в конечном счёте на руку классу капиталистов, какая “прелесть” - уже целых 10 пунктов за капитализм, капитализм развивает науку, вот даже коммунисты хвалят. Если в первой версии статьи, в 10-м пункте был хоть намёк на состояние дел? критику и разрешение противоречий, то теперь их нет - “всё хорошо прекрасная маркиза”.

Спору нет, написание такой статьи дело архитяжелое и ответственное, надо в каждой строчке, в каждой букве выдавливать из себя позитивиста, а он сидит в каждом, ибо “господствующая идеология в обществе, это идеология господствующего класса”, а она и определяет общественное бытие. Можно сколько угодно хихикать над бабушками, городскими сумасшедшими и остальными 80% считающих, что ГМО вредно, но главный диалектический метод марксизма - диалектический метод исторического материализма, говорит что правы они, верная классовая позиция у них, так как в сущности речь идёт не о вреде ГМО, а об отсутствии контроля над корпорациями, отсюда всякую критику ГМО следует считать недостаточной, но наша задача, чтобы преобладающий стала не всякая критика, а марксистская, какой к сожалению на горизонте не наблюдается.

* * *

И пара слов о критике ГМО, позитивной :)

“Генетика предполагает, а эпигенетика располагает.” - “Так сказал английский биолог, лауреат Нобелевской премии Питер Медавар”

“Время господства генетики закончилось. Мы находимся в преддверии формирования нового биологического мышления, в процессе перехода к постгеномному обществу. Все геномы клеток одинаковы, изучив один из них, можно понять все. Но у каждого человека есть тысячи разных эпигеномов. Когда все их разнообразие будет изучено, откроются невиданные перспективы для новых исследований и методов лечения самых разных заболеваний, начиная от психических расстройств и заканчивая ВИЧ с онкологией. В конце концов, эпигенетика сможет осуществить то, что не удалось сделать генетике, – завершить биомедицинскую революцию XXI века. Профилактическая медицина, онкология, педагогика, психология, психиатрия, геронтология, эволюционная биология – все эти отрасли подвергаются мощнейшему влиянию законов эпигенетики, и их развитие напрямую зависит от открытий в этой сфере.”



















knyazev_v: (Default)
Хорошо сформулировано, с чувством юмора: [livejournal.com profile] 4531- Идеальный продукт(*), напомнило вчерашний фильм о вреде ГМО, резюмирую то, что услышал сквозь сон: Нет такого научного результата, который не может получить ученый за гранты корпораций и нет таких грантов, которые не может дать корпорация ученым ради 100500% прибыли. (с) “Азы марксизма”


Иными словами: правы ли, ошибаются ли, искренне заблуждаться ли, - ученые относительно вреда или пользы продуктов ГМО, мы - потребители узнаем значительно позже, чем корпорации получат прибыль. (с) “Азы истмата”

PS
(*) Кстати идеальный продукт в системе ЗОЖ - живой продукт.

И заодно о вреде и пользе СВЧ-печей.

Во первых при готовке в ней, например куска говядины, в нем происходят «чуть ли не микровзрывы паровой природы внутри клетки», так как «происходит ударный нагрев (без теплопереноса - процесс медленнее волнового), вода из жидкой фазы быстро приближается к состоянию пара».

Быстро именно потому, что эл.маг. волна напрямую воздействует на молекулу воды (она же диполь вращающийся в переменном поле), которая находится в замкнутом объёме клетки или в межклеточном пространстве, т. е. волны сразу весь объем не греют, они его весь облучают, а нагревается только вода неравномерно распределенная в продукте вообще и плюс разделенная внутри клеточными и т. п. физическими границами, плюс эффект взаимного возбуждения молекул воды, неравномерность самого эл.маг. поля, плюс возможное наличие атомов металлов в соединениях пищи.

Да, в супе, который практически однородная жидкость, а вода обладает высокой теплоемкостью эти эффекты практически не выражен и как-то контролировать перегрев можно.

О вреде, как написано выше: живой продукт - лучший продукт, а здесь перегрев, причем неоднородный: идет по скоплению воды и если есть металлов, плюс идет разрушение естественной структуры продукта на клеточном и субклеточном уровне, плюс разрушается, скажем так “водяная шуба” органических соединений, для ряда продуктов за счет вышеуказанного характерно резкое обезвоживание (испарение), взял из печки пирожок он вроде как свежий-влажный, полежал пять минут уже сухой, крошится, а простое запивание водой это не компенсирует, в общем минусов достаточно — плюсов не видно.

О пользе, есть один плюс - личинки некоторых паразитов разрушаются, вроде ещё сальмонелла гибнет.

knyazev_v: (Default)

Ответ почему тупое «сжигание» жира не работает, мне он показался разумным: leptin resistance, Dr. Jack Kruse, weight loss, Why is Oprah still obese? - перевод - Почему Опра всё ещё толстая? (Лептин: часть третья)

А вот и самое интересное. Опра может сравняться с ними, если кто-нибудь объяснит это ей. Доктор Оз, однако, не сумел сделать это за более чем 10 лет! Её цель - сконцентрироваться на восстановлении чувствительности к лептину, обязав себя есть 50 грамм белка на завтрак в течение 30 минут после подъёма, устранив все закуски между приёмами пищи, особенно после 19:30, есть 3 раза в день, ограничив общее суточное количество углеводов лимитом 50 грамм или меньше, на срок 6-8 недель. За последние 5 лет своей практики я обнаружил, что это та самая золотая середина, необходимая пациентам для восстановления их лептиновой сигнализации.

knyazev_v: (Default)
Конечно холод полезен не только потому, что способен сжигать килограммы лишнего веса, замечено, что немало долгожителей живет в условиях относительно низких температур, а например, опыты на червяках показали 10-20% увеличение продолжительности жизни при понижение температуры на несколько градусов. Вы всё ещё включаете отопитель при 19°C в квартире? Тогда статья ниже для Вас.

Холод полезен для здоровья? / Geektimes

Профессор Уэйн Хейз (Wayne Hayes) из Калифорнийского университета в Ирвине считает, что холод полезен для здоровья, потому что помогает сжечь лишние калории и сбросить вес. Он изобрёл и успешно продаёт специальные жилеты Cold Shoulder со льдом внутри. За один час ношения такого жилета, пока лёд не растает, сжигается до 250 килокалорий.

Идея Хейза основана на исследованиях Рея Кронайса (Ray Cronise), специалиста по материаловедению из НАСА. Тот исследовал метаболизм тела под воздействием низких температур, пишет The Atlantic.

В 2010 году Кронайс изложил свои идеи в лекции TEDMED Talks.

Учёный считает, что регулярное воздействие низкой температуры стимулирует метаболизм и способствует сжиганию подкожного жира. Идеи Кронайса часто критикуются в научном сообществе, поскольку замораживание самого себя вообще-то опасно для здоровья. Но автор объясняет, что полезны не экстремально низкие температуры, а примерно в районе 12-18°C.

По мнению Рея Кронайса, настоящая эпидемия ожирения в современном обществе объясняется ещё и тем, что люди редко подвергаются воздействию холода, а живут в комфортных «тепличных» условиях. Это неестественно в том смысле, что наши предки испытывали регулярные температурные колебания, в зависимости от времени года. На протяжении миллионов лет эволюция людей во многом определялась двумя факторами: нехваткой еды и холодом. А сейчас эти факторы внезапно исчезли.

Нужно признать, что в последнее время эта теория всё чаще рассматривается в научной прессе. Например, в прошлом году в журнале Cell Metabolism была опубликована статья исследователей из Национального института здоровья США о реакции эндокринной системы на холод. Один из авторов той работы позже опубликовал исследование о благотворном изменении метаболизма в человеческом теле при снижении комнатной температуры с 24°C до 19°C.

К аналогичным выводам пришёл Воутер ван Маркен Лихтенбелт (Wouter van Marken Lichtenbelt), профессор Маастрихтского университета (Нидерланды), который тоже изучает феномен усиленного метаболизма при воздействии холода.

Ещё один интересный лайфхак Рей Кронайс использует в повседневной жизни: он приучил себя спать без одеяла. По словам учёного, одеяла придумали в те времена, когда приходилось спать в неотапливаемых помещениях. Сейчас же мы отапливаем дома, но при этом продолжаем использовать одеяла. Кронайс уверен, что это просто вредная привычка.















knyazev_v: (Default)

Как известно глутамат вреден, ну если есть ложками, а ежели есть его не в дозах травмоопасных для клеток мозга(*), то возникает привыкание яки к никотину, сахару, соли, с другого бока эта гадкая кислота приятного вкуса входит в отряд незаменимых и жрать её надо, что не проблема - она есть везде, но в сыре пармезан её безумно много, т.е. он как бы чемпион чемпионов , так надо ли что-то ещё объяснять дальше к таблице ниже?

Продукт Связанный глутамат

(мг/100 г)

Свободный глутамат

(мг/100 г)

Сыр пармезан 9847 1200
Зеленый горошек 5583 200
Мясо утки 3636 69
Кукуруза 1765 130
Зеленый перец 120 32

_____
(*) Традиционная (тогда ещё народная) медицина ещё в глубокой древности нашла способ защиты клеток мозга от глутамата - алгоголь, он “выводит” лишнюю дрянь, французы использовали для этого вино, русские водку - очевидно, что последняя более эффективна и именно потому в простом народе привыкания к пармезану и ажиотажного спроса на него нет :)
{смайлик улыбки-шутки означает, что не надо всё в сноске воспринимать в серьёз}

knyazev_v: (Default)
На праздники "потусовался" в совхозе и вокруг больше чем обычно (обычно маршрут лес-огород и обратно), с одной стороны точечные ростки зажиточности, заборы новые, крыши, машины у домов, на место одного продуктового и одного хозмага в советское время - выросло примерно восемь торговых точек, половина ближе к универмагу, остальные равные или больше, и это не считая хозрынка закрытого неделю назад на реконструкцию до осени (будут "вагончики" крышей накрывать).


С другой стороны идеею восстановить Клуб Культуры так и не осилили, отдав его на откуп торговцам саженцами; в совхозе несколько крупных собственников и аренда за те же помещения магазинов на 70% ещё советские идет куда угодно но не на соц.быт, при этом строят новые офисные коробки, а старое и симпатичное здание управления гниет, а ещё в совхозе построили на месте футбольного стадиона вертолетную площадку, - круто, да?

Ещё появилась часовенка, недалеко от полностью разрушенной колхозной бани (чудо-баня была!, все ходили и потому алкоголики не пахли бомжами) и снесенной ещё деревянной 2-х этажной гостиницы для специалистов, специалисты (мигранты из азии в основном) живут теперь в модулях-вагончиках, местные на звероферме почти не работают, или торгуют в палатках или ездят в Москву, или в мясокомбинат неподалеку.

В выходные народ пьет, мигранты тоже "акклиматизировались" пьют но сидя в позе лотоса у тропинки, известная часть коренной национальности пьет без выходных, одно время они как-то исчезли, но сейчас снова восстановили численность "популяции", хотя помирают регулярно. Симптоматично, у ряда подъездов жильцы убрали лавочки - алкоголики достали, в советское время их хоть на работу гнали, парторги воспитывали, бабки на лавочках ругали, сейчас они никому не нужны, разве что родным.

ЗЫ
На всякий случай напоминаю, алкоголизм и наркомания на физиологическом уровне излечимы - голоданием, это ещё профессор Николаев в СССР практически доказал.
knyazev_v: (Default)
Она, как минимум первая её половина и не меньше 10 минут, должна делаться в постели, всякие там потягушечки-полягушечки, гимнастика для глаз, велосипедики, золотая рыбка, тялежечки, дыхание по Стрельниковой. Особенно это касается марксистов с проблемами позвоночника и суставав, знакомый костоправ с Украины - гора мышц только так сам себя и вылечил, ни коллеги по цеху, ни доказательная медицина помочь не могла, а уже потом идут массаж, крапива, пиявки и т.п.


Запись сделана с помощью m.livejournal.com.

knyazev_v: (Default)
За последние 100-150 лет, проблемы с пропитанием человечества стремительно нарастают, в ответ на массовое применение новых методов в с/х, выведения новых сортов злаков и т.д., всё новых и новых консервантов, имеем в этот же период: взрывной рост сосудистых заболеваний, аллергий, нарушений обменов веществ и многое другое. Но национальному капиталу этого мало, народы России "достойны" большего и вот потребление без того сомнительной полезности традиционного хлеба, они готовы превратить в "русскую рулетку".

Оригинал ниже взят у [livejournal.com profile] daemon77 в Смертельный хлеб Оригинал взят у [livejournal.com profile] marusja41 в Смертельный хлеб Оригинал взят у [livejournal.com profile] alesha_vaginych в Смертельный хлеб Оригинал взят у [livejournal.com profile] garrused в Смертельный хлеб

"... Хлеб, который продают в России - вызывает рак. Каждый батон может быть отравлен, и никогда не узнаешь, что ешь на самом деле - пока не сходишь к онкологу. Или пока не будет совсем поздно. ... Мне страшно, что мы едим отраву. Я всегда думала что хлеб это здоровье, что пшеницу отравить невозможно. Но как же я ошибалась! Страшно за детей, господи! ... В Новосибирске был холдинг САХО - огромные поля по всей стране, понтовые комбайны с логотипом, много продажных блогеров "облизывали" его руководство, попивая чаек и фоткаясь на фоне уборочной техники. Кредиты на агропромышленность давали госбанки и особенно не требовали их возвращать. Это получалось просто - холдинг САХО отличали близкие отношения руководителя - Павла Скурихина - с бывшим министром сельского хозяйства Еленой Скрынник. Да-да - той самой...(...)"
knyazev_v: (Default)
Инфракрасная Новостная Лента - Проклятие буржуйского января ... Смерти нужно бояться. Именно в январе в России мрет больше всего народу {пролетариата разумеется} ...

Наша программа ликвидации проклятия: переходим на старый стиль календаря, новый год празднуем по старославянски (c 1 сентября), 3 недели летнего отпуска сделать обязательным для каждого.
knyazev_v: (Default)
Особенности национального похмелья:
[livejournal.com profile] holmogor в Провал российской космонавтики. Оригинал взят у [livejournal.com profile] awas1952 в Вынесено из комментариев "Барри Голдуотер 2014-01-01 22:15 Russian Federation Молния! Очередной провал российской космонавтики!! Как передают все ведущие информационные агенства, сегодня, 29.02.2016, российская ракета Протон из-за производственных дефектов не смогла выйти на расчётную орбиту, а рухнула на Эр-Рияд. Погибла практически вся правящая династия. Российская Федерация выражает своё глубокое соболезнование и готова семьям погибших выплатить по одному миллиону рублей, а всем пострадавшим по сто тысяч рублей." (Для тормознутых - это шутка о том, как Россия может рассчитаться за теракты)

PS
По сути это самоироничное рефлектирование в форме пересказа известного анекдота: "У современной России есть два способа победить терроризм - один фантастический: президент и силовые структуры сами справятся, другой реальный: прилетят инопланетяне (упадет ракета Протон) и уничтожат всех террористов.

PS2
Первые 33 способа победить похмелье. Медицинские статьи на МедКруг.ru
knyazev_v: (Default)
Посмотрел намедни передачу по ящику о рыбе, которую нам продают: даже норвежского лосося есть нельзя, уже дошло до того, что норвежцы сами себе не рекомендуют есть рыбу собственного производства, особенно детям и беременным, но ПДН красителей мяса рыбы в несколько раз подняли (относительно просто мяса) . Кстати мимоходом упомянули, что в СССР мясо разрешалось подкрашивать только натуральными красителями, это было дорого и соответственно датировалось из бюджета, видимо чтобы советские люди дольше “мучались” социализмом. У “нищих” норвежцев на натуральные красители денег нет.

“Забавно”, но несмотря на то, что ну наших постсоветских хозяйств дотаций нет их рыба дешевле, но доступ в российские сети сбыта им перекрыт, скорее всего духом постмодерна, т.е. капиталом без имени и фамилии.

О любой другой импортной гадости и говорить не стоит, нет есть разумеется какие-то таиландские креветки не хуже советских, но как заметил один из комментаторов-экспертов по нашему рынку - наши люди лохи и покупать не умеют: сертификаты не спрашивают, прежде чем есть в лабораторию купленное на анализы не относят, искусственные красители от натуральных не отличают, путают бытовое название рыб с латинским, внешний вид особи не сверяют со справочником вьетнамского-рыболова, покупают где дешевле, а не у знакомых с детства продавцов. Лохи одним словом и всё; и все, и нищие, и средний класс и олигархи, что едят в эксклюзивных забегаловках.

Рыба же гниет чуть ли не живьем, но сгнить до продажи не может ибо пропитана антибиотиками по самые жабры. Вот кол-во и качество таких антибиотиков в арсенале капитализма непрерывно растет. Если бы в 1917-м было телевидение, то революции бы не было, это факт, - в смысле великой октябрьской не было бы, а мелкие февральские и сейчас случаются.

Второй канал доставки “антибиотиков” против коммунизма это образование. Выпускник финансового университета не знающий что такое инфляция и тем более как её подсчитать это норма. Он не потому не знает что не хочет, а потому как некому ему это объяснить, но он умеет программировать. Программисты разных годов выпуска, не понимающие код друг друга это тоже норма, и не только потому что программируют на разных языках, и в разных парадигмах, а потому что рекурсия.

Третий канал: продукты(и наркотики). Про траву другие пусть расскажут, я про мозг скажу. Мозг постоянно недополучает из рациона нужных веществ, других “веществ” избыток. Он кстати на 40% состоит из белков и 60% из жиров, но пихают в него в основном углеводы и пустое белое мясо в котором больше чем в колбасе из всякой фигни только антибиотиков и гормонов роста. Теперь понятно почему человек произошел не от обезьяны, а от каннибалов и трупоедов, и почему Поршнев гений! Идеальный продукт для мозга это морские моллюски, но экологически чистых моллюсков не хватало уже неандертальцам, потому их легко обманули и съели кроманьонцы, но наш мозг меньше чем у женщин тех и других. От недоедания, очевидно же. Итак - мозг голоден, липидная автоматика контроля истинной сытости вырублена углеводами, человек непрерывно жрет и ночью дома, и днем на работе, но не наедается набирает кг за кг, аэробика только нагоняет аппетит, пролетарию уже подумать о классовой борьбе некогда из-за одышки и мизерных перерывов между едой, он меняет сало на растительное масло - получает взрывной рост плохого холестерина в крови, а мозгу нужен хороший, что бы в интернете читать и понимать прочитанное, и давление чтобы не скакало как во время футбольного матча. Мозг людей деградировал до того, что они не в состояние логически найти то особенное-конкретное, что объединяло долгожителей Абхазии и ещё больших долгожителей Якутии в СССР.

Товарищи будьте бдительны, помните - каждый из этих каналов есть фронт классовой борьбы!
Коммунисты вперед, не дадим капитализму вывести свои родовые пятна!! :)

Profile

knyazev_v: (Default)
knyazev_v

June 2017

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
1819 2021222324
2526 272829 30 

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 26th, 2017 05:33 am
Powered by Dreamwidth Studios