ЗОЖ против коронавируса. Дыхание

[knyazev_v]

Здесь будет пополняемый дайджест по профилактике от поражения коронавирусом дыхательными упражнениями.


• Коронавирус предупреждается этим дыхательным упражнением (по методу К.П. Бутейко) - youtube - 07:39. Алик Муллахметов.

• Кровь после метода Бутейко. - youtube - 02:56 Виталий Вергаев. Продолжаем изучать внешнее состояние крови через микроскоп. Сегодня мы посмотрим как она изменится после дыхательной практики по методу К.П. Бутейко.

• Методика ЭКСПРЕСС дыхательной практики - youtube - 03:37. Виталий Вергаев.

• Кровь после дыхательных практик. youtube.com - 05:53. Виталий Вергаев. Сегодня мы посмотрим как она изменится после дыхательных практик на увеличение углекислого газа.

• Роулинг заболела коронавирусом. Вылечиться помогла спецтехника дыхания - youtube.com - 1:23

"Создательница "поттерианы" - настоящая волшебница. В своем твиттере она сегодня призналась - что две недели болела коронавирусом! Но - внимание - не сдавала тест! И занималась самолечением. Роулинг утверждает что вылечилась - в твиттере она выложила видео со своим лечащим врачом, который демонстрировал ей дыхательные упражнения, специально для вентиляции легких и ускоренного избавления от вируса в них. Техника такая - нужно сделать глубокий вдох и задержать дыхание на 5 секунд, выдохнуть, потом задержать дыхание, сделав так 6 раз вы должны прокашляться и повторить заново цикл."

!!!
Напоминаю, "надувать шарик" в тяжелой фазе поражения вирусом травмоопасно для легких.

Comments

[sahonko.livejournal.com]

Подтверждаю. Почти двадцать лет дышу по Бутейке регулярно. Пока живой:)

[knyazev-v.livejournal.com]

А на Стрельникову периодически соблазняюсь)