knyazev_v: (Default)


Буржуям читать не обязательно:
[livejournal.com profile] padolski - По ходу дел и тел: сытая смерть… «Анализируя причины смерти больных хроническими заболеваниями (особенно сердечными), прихожу к мысли, что больные сами провоцируют свой исход обильным принятием пищи…»

PS
Вспомнилось две вещи: фраза американского врача, что сегодня люди часто умирают от голода с полным желудком и академик Микулин, после очередного инфаркта, переставший слушать врачей и проживший потом ещё 30 лет, разработав собственную систему здоровья - у него была «странная» рекомендация при сердечных приступах «надувать» живот.

К этому же можно добавить рекомендации врачей-натуропатов, Шаталовой, например: не есть на ночь и исключить из рациона хлеба-булочные изделия, буквально пару дней назад на вопрос ведущей актёру-каскадеру, как ему удаётся поддерживать себя в отличной форме, он ответил, что не употребляет: хлеба, фруктов, пива.

Доброго всем здравия, и помните человек без ума не живёт совсем, без воздуха живёт около 5 минут, без воды 5 дней, без еды 25 дней, причём некоторые включают на этот период туристический поход до двух недель.
knyazev_v: (Default)
arvegger - Боюсь, что голодать не только полезно (что очевидно), но и вредно. Гастриты, то, се. Чем развлекать в это время желудок и кишечник?

Классики советской медицины специализирующиеся на голодание, в частности проф. Николаев, описывают процесс так: В период РДТ отмечен и ряд других положительных процессов оздоровления.

В начале голодания качественно изменяется секреция желудочно-кишечного тракта. Прекращается выделение соляной кислоты. Вместо обычного желудочного сока в полость желудка как бы пропотевают изнутри ненасыщенные жирные кислоты и белки - своеобразная питательная смесь, напоминающая ту, которую некоторые птицы, например голубь, отрыгивают птенцам, только что вылупившимся из яйца. Эта смесь чем-то похожа на творожную массу.


Насыщенные жирные кислоты - это жиры животного происхождения, парафины, которые твердеют при комнатной температуре. Ненасыщенные - это масла типа растительных, которые при обычной комнатной температуре остаются жидкими. В период лечебного голодания при потреблении воды насыщенные жиры расщепляются прежде всего до ненасыщенных жирных кислот, которые являются основой для синтеза большинства гормонов, витаминов и других биологически активных веществ. Кроме того, жировая ткань используется для энергоснабжения физиологических функций клеток и усиления их барьерных проявлений.

Клетки, являющиеся наиболее слабыми в энергетическом отношении при лечебном голодании, больше всего включают в себя жировых соединений; после окончания голодания и перехода на восстановительное питание, в течение первых же 24-48 часов пищевого режима, они вновь выбрасываются этими клетками в кровоток (например, обкладочные клетки желудка). Вот почему в первые дни возобновления питания не должно быть жиров - даже сметана, творог являются “ядовитыми” продуктами. Ненасыщенные жирные кислоты активируют тканевой нейрогормон холецистокинин, который подавляет чувство голода у млекопитающих.

Вот почему на 3-4-й день голодания у больных обычно исчезает тяга к пище. В это же время пропадает непреодолимое влечение к алкоголю у алкоголиков, к наркотикам - у наркоманов, к никотину - у курильщиков и т. д., что облегчает терапевтическое воздействие. В отличие от медикаментозного лечения РДТ имеет явные преимущества хотя бы потому, что не возникает синдрома отмены - реакции на прекращение поступления того или иного вещества. Если медикаментозный метод врачи иронически называют методом “вращающихся дверей” (алкоголик или наркоман после какого-то срока снова попадает в зависимость от своего недуга и возвращается на лечение), то РДТ дает стойкие результаты, на долгие годы и даже десятилетия, особенно когда пациент после лечения строго выполняет предписанный ему режим питания и поведения.

Эти кислоты обеспечивают выраженный желчегонный эффект: желчь при РДТ обнаруживается даже в толстом кишечнике.

Дальнейшими исследованиями И. П. Разёнкова, ученика И. П. Павлова, было показано, что начиная с 7 - 9-го дня полного голодания, желудочная пищеварительная секреция полностью прекращается, а вместо нее появляется так называемая “спонтанная желудочная секреция”. Образующийся секрет содержит большое количество белков, которые вновь всасываются через слизистую желудка в кровяное русло. Возникновение и использование спонтанной желудочной секреции при голодании - важный приспособительный механизм, который снижает потерю белков и обеспечивает организм постоянным притоком аминокислот - пластического материала, используемого для построения и восстановления белков наиболее важных органов.
knyazev_v: (Default)
[livejournal.com profile] wizard_sk в 521. Наболело
Источник: http://aridmoors.livejournal.com/318377.html

Народ. Не могу молчать. Голодать - полезно!
Во-первых, запускается аутофагия. В клетках формируются аутофагосомы, которые хватают всякую пакость и зохавывают ее. И она перестает пакостить. И это предотвращает и затормаживает развитие всяких гадостных заболеваний вроде рака или диабета. Под пакостью понимаются, кому интересно, испорченные митохондрии, которые воняют всякими ROS (reactive oxigen species), куски (аггрегаты) как попало слепленных белков, мешающих нормальным молекулам и прочее. Вот это все убирается аутофагией. Которая не может нормально работать, если вы все время жрете (т.е. каждый день, два-три раза в день). Она запускается при голодании. И отмечу между прочим, что если вы жрете-жрете, и у вас ROS покромсали ДНК, то назад дороги-то нету. Обратно ее уже не починишь. Поэтому имеет смысл голодать периодически.

Во-вторых, оно походу продлевает жизнь. Из исследований сейчас на эту тему только обрывки - например, было на червях, вызвало увеличение продолжительности жизни на 56.6% (сравни: если их просто ограничивали в калориях, то жизнь увеличивалась только на 13.2%). Это не значит, что оно будет прямо вот так же работать на людях - это очень вряд ли. Однако оно однозначно снизит риск заболеваний и вообще оздоровит организм.

А вот жрать вредно. Это все и так знают, но не знают того, что жрать, вероятно, может быть вредно не вообще, а только постоянно, то есть беспрерывно. Если периоды жранья (причем имеется в виду что можно объедаться) чередовать с периодами голода, голод все равно будет работать. Жизнь все равно будет продляться. А если периоды жранья будут по продолжительности равны периодам голода (скажем, день через день), то в итоге получится лучше, чем ограничивать себя в еде чуть-чуть каждый день. По крайней мере, так говорят эксперименты.
knyazev_v: (Default)
В развитие Почему в США нет остеохондроза?
Проф. Столешников А.П - Как вернуться к жизни

- Нет! Потому что фруктовые соки в пакетах и бутылках в лучшем случае представляют собой сладкий раствор минеральной воды, но кроме этого, четверть их объёма занимает слабый раствор дезинфицирующего вещества, типа, чем обрабатывают туалеты в общественных местах. А от литрового пакета сока, таким образом, вы выпьете целый стакан разбавленной отравы консерванта на литр сока. Понимаете, какой эффект на ваше очищение произведут пакетированные соки? - Всё ваше очищение станет бессмысленным.
knyazev_v: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] a_taradin в Власти методично убивают оппозиционера Удальцова, замечу - сухая голодовка, в отличие от классической на воде, многими врачами-голодарями считается вредной, требует особо тщательного соблюдения процедуры выхода, полной отмены или совершенно иной дозировки лекарств, т.е. обычные прописи или действия легко могут привести к резкому ухудшению здоровья.Read more... )
knyazev_v: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] a_taradin в Власти методично убивают оппозиционера Удальцова, замечу - сухая голодовка, в отличие от классической на воде, многими врачами-голодарями считается вредной, требует особо тщательного соблюдения процедуры выхода, полной отмены или совершенно иной дозировки лекарств, т.е. обычные прописи или действия легко могут привести к резкому ухудшению здоровья.Read more... )
knyazev_v: (Default)
Здравствуйте мои дорогие,измученные стрессами, гипертонией и одышкой революционеры!

Все мы знаем, что лучшим способом ударить по империалистическим корпорациям зла (производителям соли, сахара, других заменителей "белой смерти", "натуральных" витаминов, таблеток и т.д.) является голодотерапия, как обязательный регулярный элемент ЗОЖ и хотя для экономики коммунизма это огромный плюс, иногда всё-таки следует и поесть, во-первых социалистическое застолье обогащает коммунистические праздники, во-вторых - марксистам нельзя постоянно[*] питаться водой и "святым духом", так и в идеалиста недолго превратится. :-)

На что же следует обратить особое внимание в "Основах коммунистической культуры", и в частности в употребление соли и сахара?Read more... )
knyazev_v: (Default)
Здравствуйте мои дорогие,измученные стрессами, гипертонией и одышкой революционеры!

Все мы знаем, что лучшим способом ударить по империалистическим корпорациям зла (производителям соли, сахара, других заменителей "белой смерти", "натуральных" витаминов, таблеток и т.д.) является голодотерапия, как обязательный регулярный элемент ЗОЖ и хотя для экономики коммунизма это огромный плюс, иногда всё-таки следует и поесть, во-первых социалистическое застолье обогащает коммунистические праздники, во-вторых - марксистам нельзя постоянно[*] питаться водой и "святым духом", так и в идеалиста недолго превратится. :-)

На что же следует обратить особое внимание в "Основах коммунистической культуры", и в частности в употребление соли и сахара?Read more... )

Profile

knyazev_v: (Default)
knyazev_v

June 2017

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
1819 2021222324
2526 272829 30 

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 26th, 2017 09:15 am
Powered by Dreamwidth Studios